あなたは自分のことが好きですか？
「はい、好きです」
なかなか、そう答えられる方は少ないかと思いますが、
自分のことが好きな方は、きっと活き活きされていると思います。
現場でもよく質問するのですが、多くの方は、
「いいえ・・」
特に、恋愛のご相談の時に、尋ねてみます。
でもね、考えてみてください。
自分が自分を好きではないのに、人に好きになってもらおうと思うのは、
ちょっと無理かも知れませんよね。
と言う事は、あなたがあなた自身を好きになることが、先だと言うことです。
あなたは自分の良いところを知っていますか？
悪いところはすぐに言えますが、良いところを見つけるのはなかなか大変かもしれません。
では、あなたの良いところを10個探してみましょう。
いきなり10個見つけられないとしても、思いつくたびにメモしてみましょう。
10個よりも見つかったら、どんどん書いてくださいね。
さぁここで、書いている時の自分を客観視してみると・・・
きっと、ニコって笑っていたり、ニタっと照れてたり、ウフフと顔が綻んでいたり。そこには『笑顔』があるのです。